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泰國(guó)試管嬰兒科學(xué)飲食方案輕松提高成功率

時(shí)間：2018-03-20

俗話說(shuō)民以食為天，生活中我們感冒發(fā)燒，親人常常會(huì)告訴我們多吃點(diǎn)好吃的，身體不舒服了，因常常要食補(bǔ)一下。通過(guò)食物補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)是有一定的道理的。做泰國(guó)試管嬰兒也同樣如此，泰國(guó)試管嬰兒促排卵期間學(xué)習(xí)怎么吃很重要，甚至直接影響試管嬰兒成功率。

一、豆制品

準(zhǔn)媽媽每天喝一杯豆?jié){可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，使月經(jīng)周期保持正常，堅(jiān)持一個(gè)月就能呢個(gè)明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅棗、無(wú)花果、熟地、山藥等食物會(huì)讓女性面色紅潤(rùn)，月經(jīng)規(guī)律，也可提高卵子質(zhì)量，保持良好孕育能力。

二、富鋅食物

鋅有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準(zhǔn)媽媽要有意識(shí)地多吃一些含鋅的食物。

1、植物性含鋅食物：包括豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;

2、動(dòng)物性食物有：牡蠣含鋅較豐富，牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多;

3、其他食物：木松魚(yú)、芝麻、花生仁、核桃等。

三、其它可以提高卵子質(zhì)量的食物

海帶：對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力，其膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出，從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。

海魚(yú)：含多種不飽和酸，能阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng)，并能增強(qiáng)身體的免疫力，更是補(bǔ)腦佳品。

鮮果、鮮菜汁：能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細(xì)胞中的毒素溶解并由排泄系統(tǒng)排出體外。

四、促排卵期間少吃或者不吃的食物

少吃火腿、香腸、咸肉、腌魚(yú)、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐頭及少喝飲料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥。

在泰國(guó)試管嬰兒促排卵期間，一定要注意飲食調(diào)理，少吃一些影響卵子健康的食物，對(duì)于腌制食物、燒烤類食物、辛辣食物不僅影響卵子質(zhì)量，對(duì)身體也不好，建議試管期間的準(zhǔn)媽媽一定要少吃。

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