當(dāng)前位置:技術(shù) > SART美國輔助生殖技術(shù)協(xié)會:試管嬰兒前情緒壓力
時間:2017-03-29
患者將接受IVF的壓力評定為比任何其他主要生活事件(例如家庭成員的死亡或分居或離婚)更具壓力。雖然可以對IVF期間的壓力水平做出一般假設(shè),但是不育患者的經(jīng)驗是個人且獨特的 - 每個患者將基于他或她自己的個性和生活經(jīng)歷而面對不同的壓力。
(1)意外的挑戰(zhàn)
試管嬰兒造成患者壓力是多方面的,影響他們生活、婚姻,社會,身體,情感,金融和宗教。
時間緊迫,無論是在對強烈治療的時間承諾,導(dǎo)致家庭,工作和社會活動的中斷,以及對于一些長期的治療服務(wù)等待時間。 IVF壓力可能會影響婚姻關(guān)系,減少性親密。夫婦也可能發(fā)現(xiàn)自己在資金上比較緊張,為支付IVF治療的高成本,還得接受僅有50%左右的成功率。
處理醫(yī)務(wù)人員以及治療的副作用或潛在的并發(fā)癥:熱潮紅,頭痛,情緒波動,注射,超聲波圖,未來的健康狀況,以及關(guān)于胚胎,處置和多胎妊娠的決策等等。
我們優(yōu)孕行通過大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)第一個治療周期對于患者是較緊張的。可能是姐妹們不熟悉整個醫(yī)療過程,以及藥物和治療方案等。為此我們優(yōu)孕行整理了SART列出的美國試管嬰兒醫(yī)院流程圖。我們發(fā)現(xiàn),做試管的女性壓力水平隨著每個階段的遞進而增加,在不同等待期間壓力較明顯。尤其是等待聽到胚胎移植的結(jié)果、等待聽說受精是否發(fā)生、等待卵子促排的結(jié)果階段。
(2)應(yīng)對策略
盡管不孕不育和美國試管嬰兒的壓力不小,但是,研究表明大多數(shù)患者都能調(diào)整好自己的情緒。并且去做美國試管嬰兒并沒有對婚姻關(guān)系和個人性功能上有影響。甚至一些研究表明,不孕不育的危機實際上可以加強婚姻的溝通、促進情感的親密。
試管嬰兒成為一種情感,身體和經(jīng)濟上的疲憊體驗。如果您要開始進入周期,這里有一些提示,希望能幫助到您:
收集信息并提前計劃。良好的決策涉及接受良好的教育,并告知您的身體,IVF過程和您的診所/治療計劃。 IVF是一種焦慮產(chǎn)生的經(jīng)驗,而焦慮的較好的解毒劑之一是信息和知識。你對這個過程了解和了解越多,你感覺到的壓力就越小。尋找關(guān)于IVF的文章和其他閱讀材料。利用治療中心的資源,與已通過IVF的其他人交流,并考慮從下面的列表中尋求支持。
a:準(zhǔn)備決策。在做每一項試管嬰兒決定時,要充分了解信息,并提前和家庭討論方案。比如:要移植多少胚胎,促排出的卵子使用多少個,要冷子多少個,是否要贈自己的卵子。
b:多關(guān)心你的伴侶。在于不孕不育斗爭過程中,婚姻關(guān)系同樣面臨著挑戰(zhàn),可能會痛苦、孤獨等。要確認在進入美國試管嬰兒周期前,家庭關(guān)系和睦。而且每天設(shè)定只有20分鐘討論試管嬰兒話題,其他時間多和家庭交流溝通,不要再說不育的話題,通過轉(zhuǎn)移注意力來放松心情。如果遇到一些問題,請咨詢醫(yī)生,不要自己瞎猜,要對美國試管嬰兒充滿希望和信心。
c:得到他人的支持。朋友和家人可以是你較好的支持,或者他們可以是你較糟糕的。通過確定誰將給您所需的支持,提前決定誰將告訴您的程序。事后看來,患者常常希望他們在開始時沒有告訴這么多人,因為它有時會增加壓力。將朋友/家庭成員指定為“發(fā)言人”是有幫助的,當(dāng)你準(zhǔn)備好時,讓他人知道發(fā)生了什么。
或者加入一些同樣做試管嬰兒的小組、QQ群、群等,和其他具有共同背景的姐妹交流,大家彼此理解,互相支持。
d:確定你面對壓力的應(yīng)對機制。每個人都以不同的方式體驗壓力,因此有助于確定你的可能來自哪里。對于一些人來說,它可能是在早上去診所監(jiān)測,對于其他人,它可能是注射。預(yù)測未來您的壓力可能來自何處將有助于制定應(yīng)對策略。了解自己和你的伴侶的風(fēng)格,以處理壓力和過去有什么幫助。一對夫婦的每個成員對壓力反應(yīng)不同,這是不尋常的。
例如,女性可能需要談話和接受支持,而男人可能更喜歡參與一項活動或愛好來應(yīng)付。學(xué)習(xí)接受每個人處理和處理你的感覺的方式的差異可以減少沖突。此外,鍛煉是減輕壓力,焦慮和抑郁感的較好方法之一,但是鍛煉強度需要在治療周期中進行調(diào)整。幽默是一個偉大的應(yīng)對機制,可以幫助你渡過艱難的時刻。無論多么艱難的事情,你總是可以找到一些有趣的事情,笑它是有益于你的健康。
胚胎移植和驗孕之間10-14天的等待期常常被描述為該周期中較困難的部分。你需要考慮在這段時間內(nèi)如何消磨你的時間,然后考慮你將在何時收到結(jié)果,然后再與他人打交道。
看看這個周期開始。當(dāng)您準(zhǔn)備IVF并在開始該過程時考慮您的情況是非常重要的。很容易知道你如果治療成功,你懷孕的感覺。然而,你還必須明白,如果你不能成功懷孕,你不能擺脫悲傷,失落和失望是悲傷過程的一部分??紤]你愿意或能夠做的周期數(shù),以及多少時間和金錢將參與試管嬰兒治療。不管IVF的結(jié)果如何,你需要認識到,你已經(jīng)盡自己較大的努力地做了所有的事情。
較后祝福每一個試管媽媽早日好孕。
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