當(dāng)前位置:技術(shù) > 試管嬰兒準(zhǔn)媽媽需遠(yuǎn)離高糖和多鹽 - 第三代試管
時(shí)間:2017-05-23
鹽和糖都是我們平時(shí)生活中不可缺少的元素,但是我們也常常聽說(shuō)吃太多鹽,吃太多糖不好,因此,正常人對(duì)于糖和鹽都只能是適可而止,更何況是懷有身孕的試管嬰兒準(zhǔn)媽媽呢?
高糖危害大
含糖量過(guò)高的食品,如糖果、巧克力、蛋糕等熱量過(guò)高容易使人發(fā)胖的食品,危害非常大,食用過(guò)多將導(dǎo)致體重劇增、脂肪蓄積、組織彈性減弱,還會(huì)因?yàn)榉逝秩菀谆忌先焉镏卸景Y、糖尿病、腎炎等,并且嚴(yán)重者可能導(dǎo)致分娩時(shí)造成難產(chǎn)甚至大出血,因此,無(wú)論是準(zhǔn)備懷孕的女性還是已經(jīng)懷孕了的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該減少糖的攝入。
多鹽要不得
人不可一日無(wú)鹽,的確,鹽是烹飪中較常用的調(diào)味料之一,學(xué)名為氯化鈉(化學(xué)式NaCl),白色結(jié)晶體,吸濕性強(qiáng),應(yīng)存放與干燥處。食鹽也是人體正常的生理活動(dòng)不可缺少的物質(zhì),每人每天3~5克。因此如果鹽吃太多了就不好了,這對(duì)于平常人都如此要求,懷孕了的準(zhǔn)媽媽更是應(yīng)該注意,較好是能夠逐漸習(xí)慣低鹽飲食,準(zhǔn)媽媽如果過(guò)多的食用氯化鈉,很有可能引起孕婦水腫導(dǎo)致血壓升高。
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